Le mouvement

DES DIZAINES DE MASSOTHÉAPEUTES ENGAGÉ·E·S lancent une vague de soutien aux jeunes et aux étudiant·e·s pour contrer l’anxiété avec des tutoriels d’automassage simples et efficaces pendant la 2e vague de la pandémie.

INSTAGRAM : Suivez le #challengeautomassage! 

ATELIERS EN LIGNE GRATUITS : Des massothérapeutes expérimentés et pédagogues offrent des ateliers d’automassage anti-stress pour les organismes et les associations étudiantes impliquées auprès d’adolescent·e·s et de jeunes adultes (contacter challengeautomassage@gmail.com).

SUIVEZ L’ÉVOLUTION du mouvement dans l’onglet Nouvelles et partagez notre communiqué avec les médias!

La mission

Nous sommes persuadé·e·s que l’apprentissage du toucher thérapeutique et d’un rapport bienveillant avec le corps fait partie de la solution pour faire face à la vague d’anxiété sans précédent qui frappe la jeune génération. Grâce à nos courtes capsules thématiques sur Instagram, nous croyons pouvoir rejoindre beaucoup de jeunes d’une manière divertissante et bien dosée pour leur plus grand bienfait.

Ce site permet de présenter l’initiative aux établissements d’enseignement, aux médias, à nos futur·e·s partenaires de visibilité et aux massothérapeutes qui aimeraient participer à l’effort concerté de création de contenu pour le #challengeautomassage.

Comment participer et soutenir ?

Massothérapeutes et autres thérapeutes manuels :

Participez à la création de contenu et apprenez à créer des vidéos sur Instagram avec le soutien de toute la communauté!

Influenceur·euse·s, artistes et vedettes québécoises :

Voici 3 manières de soutenir le mouvement!

Médias & Podcasts :

Prenez connaissance de notre communiqué!

Nouvelles

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5 ateliers en ligne d’automassage offerts en décembre 2020 par les massothérapeutes du défi!

Au cours du mois de décembre, une cinquantaine de jeunes du secondaire à l’université ont pu profiter d’un atelier d’automassage anti-stress d’une durée de 45 min. L’initiative est portée par Raphael Lavoie-Brand, co-fondateur du défi #ChallengeAutomassage, et poursuit son cours en 2021 avec de nouveaux ateliers déjà prévus. Il était parfois accompagné d’une de ses …

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REPORTAGE – Radio-Canada parle du défi #ChallengeAutomassage!

Le mouvement des massothérapeutes pour aider contrer l’anxiété chez les jeunes en temps de pandémie continue à recevoir l’attention des médias avec deux petites entrevues à l’émission de radio Première heure avec Claude Bernachez le 26 novembre 2020. D’abord, nous avons eu le plaisir d’entendre Chrystine Roy, massothérapeute agréée participante et propriétaire de la Clinique …

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ENTREVUE – Un journal étudiant découvre le défi #ChallengeAutomassage!

Le Collectif (journal étudiant de l’Université de Sherbrooke) a dédié son éditorial à l’automassage en interviewant Raphael Lavoie-Brand, co-initiateur du défi et massothérapeute agréé. On en apprend plus sur comment le hashtag #ChallengeAutomassage est né, comment la mobilisation des massothérapeutes a eu lieu, et quels sont les bienfaits de l’automassage. Pour lire l’article au complet, …

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