Susie-Anne Lecavalier : une massothérapeute engagée du mouvement #ChallengeAutomassage

Pourquoi es-tu engagée dans le défi #challengeautomassage ?

Mon métier principal est secrétaire administrative dans un cégep. Comme on dit, les murs ont des oreilles et je sais combien les étudiants ne sont pas bien en cette période. Ils voudraient être sur place et cela les angoisse d’avoir à faire des cours à distance, de ne pas être en classe avec leurs camarades et ne pas avoir un vrai contact avec leurs enseignant.e.s. 

Selon moi, le #ChallengeAutomassage fait partie d’une solution pour calmer leur anxiété et leur stress dus à cette peur d’échouer leur année. Je suis la première à dire qu’il est important de prendre soin de soi, autant pour le physique que pour le mental et je participe au challenge pour propager ce mouvement et pour faire partie de cette solution.

Qu’est-ce qui te procure de la joie dans ton métier ?

Ce que j’aime le plus dans le métier de massothérapeute, c’est de constater le bien-être qui s’installe chez le ou la client.e. J’aime être témoin de la satisfaction de la personne qui voit des résultats. J’aime pouvoir offrir aux gens cette possibilité de soulager leurs douleurs et de savoir qu’ils voient enfin une lumière au bout du tunnel. J’aime aussi les amener à prendre contact avec leur corps, prendre conscience de leur état émotionnel et physique. Le massage leur permet de vivre le moment présent, de décrocher de leur vie quotidienne chargée de stress et il leur offre une autre perspective d’eux-mêmes.

Qu’est-ce que tu fais pour te détendre ou te redonner de la vitalité ?

Je suis moi-même une adepte de l’automassage ! J’ai ma balle de tennis que je ne garde pas trop loin, notamment pour le dos ou pour les pieds. Je prends de longs bains chauds et j’adore me masser avec des huiles essentielles adaptées à ma situation. J’étudie actuellement l’aromathérapie que j’adore combiner avec la massothérapie. Selon moi, ce sont deux disciplines qui se marient à merveille ! 

J’essaie également de prendre de plus en plus conscience de mon corps en travaillant sur ma respiration. Cela me calme, me « ground » et me revitalise.

Pour en savoir plus

Susie-Anne travaille à temps partiel chez elle dans une jolie petite pièce aménagée juste pour la massothérapie (et pour la création de cartes et de bijoux).

Elle offre des services de massothérapie variés. En massage thérapeutique, elle privilégie la technique « deep tissues » (massage des tissus profonds). Elle a recours aux techniques de massage suédois et Lomi Lomi (massage traditionnel hawaiien) pour répondre au besoin de relaxation. Elle offre également des massages adaptés aux femmes enceintes et aux enfants de 6 ans et plus. Elle est formée pour enseigner aux parents comment masser leur bébé en atelier de 4 séances d’une heure.

Elle adore parfaire ses connaissances et elle espère le moment où elle pourra suivre une nouvelle formation.

Triple merci pour ses premières vidéos sur Instagram !!!

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